• enjoy life...

7.1 achtergrond info bij de zevende les

 

Hoe doe je dat: voortdurend genieten?

Met onze aandacht in het hier en nu blijven en steeds actief kiezen voor genieten, geluk en een interessant leven.

Dus niet:

  • Met je aandacht voortdurend in verleden of toekomst willen zijn.
  • Met je aandacht voortdurend in je scherm van je telefoon of computer verblijven.
  • Met je aandacht alle ellende van alle kanten willen bekijken.

 

Omdat wij als mens ook geneigd zijn om mee te gaan in de collectieve beweging is hier echt een wilsbesluit voor nodig. Als collectief worden we voortdurend verleid om onszelf te vergeten, bang te zijn voor alles wat er in de wereld beweegt en uit het hier en nu te stappen.

Aan ons dus om steeds opnieuw te realiseren dat:

  • Het in het leven niet over te halen doelen gaat, maar om de reis naar die doelen toe.
  • Het NU de enige tijd is die we hebben.
  • Dit NU over het algemeen best prima is als we al onze gedachten over verleden en toekomst los laten.
  • Wij zelf verantwoordelijk zijn voor ons geluksgevoel en als we daar vaker serieus werk van maken zal dit ook steeds makkelijker worden.

 

Ik noem het geluk in voor- en tegenspoed. In de onderstroom weet ik dat mijn leven bedoeld is om ervaringen op te doen, ontdekkingen over het leven. Hierbij zijn ontdekkingen over de minder leuke kant van het leven even waardevol als over de leuke kant van het leven.

Ik durf zelfs te zeggen dat ontdekkingen over de minder leuke kant van het leven mij verder gebracht hebben, mij meer verplicht hebben tot nadenken en hierdoor meer inzichten gegeven hebben tot nu toe.

 

Ergens in het universum hangt er een planeet die Aarde heet. Op universele schaal stelt die Aarde in zijn formaat niet zoveel voor. En daar bovenop, of onderaan, wie zal het zeggen, loop ik als mensje rond. En ik… ik weet dat. Ik ben mij bewust van mijn zijn. Dit is wat ik magie noem. Dit is waarom ik gelukkig ben:

 

De magie te weten dat ik ben.